Coaching personal, coaching para adolescentes y coaching de soporte emocional en salud
Y estoy emocionada por ser tu compañera de viaje.
Como guía en procesos de transformación y desarrollo personal, mi compromiso es acompañarte en un emocionante viaje de coaching personal de autodescubrimiento.
Mi principal objetivo es ayudarte a encontrar tus fortalezas y liberarte de las creencias que te limitan, los miedos y los bloqueos emocionales.
A través de preguntas que desafían tus pensamientos, te invito a explorar nuevos caminos.
Al mismo tiempo, te proporciono herramientas concretas y efectivas para que puedas encontrar respuestas y dar pasos decididos hacia tus metas.
¿Qué es coaching?
Siguiendo la teoría de los 3 círculos, si reconoces el problema, estás comprometido en resolverlo y confías en invertir en la solución, entonces eres el compañero de viaje perfecto para mi.
- Quiero encontrar sentido y propósito a mi vida.
- Siento que no entiendo mis emociones o me cuesta gestionarlas.
- Me gustaría mejorar mi relación con mi pareja, mis hijos, mi familia, mis amigos.
- Me gustaría mejorar mi gestión del tiempo e incrementar mi productividad.
- Deseo mejorar mis habilidades de comunicación.
- Me cuesta tomar decisiones y gestionar conflictos.
- No me valoro lo suficiente, no confío en mi.
- Soy un adolescente y me siento desorientado.
- Recientemente he pasado por un divorcio o la pérdida de mi pareja, y me encuentro en una encrucijada sin saber qué rumbo tomar en mi vida.
- Próximamente me enfrentaré a una situació de salud complicada, y la ansiedad y el miedo se apoderan de mí.
Te invito a aprovechar una entrevista gratuita para conocernos, resolver tus dudas y evaluar si puedo serte de ayuda.
Escríbeme a través de la página de Contacto para coordinar una entrevista gratuita ONLINE.
Requisitos para el éxito en el Coaching online:
«El camino hacia el crecimiento personal.»
- Compromiso: Los coachees (tú) deben estar comprometidos con el proceso de coaching y estar dispuestos a invertir tiempo y esfuerzo en su desarrollo personal.
- Autenticidad: Ser honesto con uno mismo y con el coach (yo) es esencial para un coaching efectivo. Los coachees deben estar dispuestos a explorar sus pensamientos y sentimientos de forma abierta y sincera.
- Responsabilidad: Asumir la responsabilidad de su propio crecimiento y cambio es fundamental. Los coachees (tú) deben estar dispuestos a tomar medidas concretas para conseguir sus objetivos.
- Autodisciplina: La autodisciplina es importante en el coaching online, ya que los coachees (tú) deben ser capaces de gestionar su tiempo y cumplir con las tareas y compromisos acordados en las sesiones.
- Comunicación efectiva: Los coachees (tú) deben estar dispuestos a comunicarse de manera efectiva con su coach (yo), expresando sus necesidades, preocupaciones y logros.
- Acceso a la tecnología: Para el coaching online, los coachees (tú) necesitan acceso a una conexión a Internet fiable y dispositivos (como ordenadores o teléfonos) para las sesiones virtuales, así como un entorno que les permita mantener la su intimidad durante la sesión.
- Apertura en el aprendizaje: Estar dispuesto a aprender, adaptarse y crecer es esencial para el éxito en el coaching. Los coachees (tú) deben estar abiertos a nuevas perspectivas y enfoques.
- Claridad en los objetivos: Los coachees (tú) deben saber qué desean conseguir a través del coaching y estar dispuestos a trabajar con ellos.
- Paciencia: El crecimiento personal requiere tiempo, y los coachees (tú) deben ser pacientes consigo mismos y con el proceso de coaching.
- Apoyo: Es beneficioso contar con un sistema de soporte personal fuera de las sesiones de coaching, como amigos, familiares o colegas, para mantener la motivación y el equilibrio emocional.
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